太りすぎが既に国民的大問題になりつつあるアメリカは、日本よりもずっとアスレチッククラブが一般に浸透しています。カロリーの高い食事がやめられないのなら、エクササイズで燃焼してしまいましょう。

■ 1201 Nautilus

1201 3rdAve. Fl 4., Seattle, WA 98101 / 206-583-8848
Mon-Fri 5:30-21:00, Sat 9:00-15:00

■ Bally Total Fitness

Lots of locations
Mon-Fri 5:00-22:00, Sat-Sun 8:00-20:00

■ Bellevue Club

11200 SE6th St., Bellevue, WA 98004 / 425-454-4424
Adults: $201-

■ Bellevue Place Club

800 Bellevue Way NE # 200, Bellevue, WA 98004 / 425-646-1111
Mon-Fri 5:30-22:00, Sat-Sun 7:00-20:00

■ Hart's Athletic Clubs

Lots of locations
Sat-Sun 8:00-19:00

■ Olympic Athletic Club

5301 Leary Ave. NW, Seattle, WA 98107 / 206-789-5010

■ Pro Sports Club

4455148th Ave. NE, Bellevue, WA 98007 / 425-885-5566
Mon-Fri 5:00-23:00, Sat-Sun 7:00-22:00

■ Seattle Athletic Club(Downtown)

2020 Western Ave., Seattle, WA 98121 / 206-443-1111
Mon-Fri 5:30-22:30, Sat 7:00-20:00, Sun 8:00-20:00

■ Seattle Athletic Club(Northeast)

333 NE 97th St., Seattle, WA 98115 / 206-522-9400
Mon-Fri 5:30-23:00, Sat-Sun 8:00-20:00

■ Vault

808 2nd Ave., Seattle, WA 98104 / 206-224-9000
Mon-Fri 5:00-23:00, Sat 7:00-21:00, Sun 7:00-19:00

■ Washington Athletic Club

1325 6th Ave., Seattle, WA 98101 / 206-622-7900
Mon-Fri 5:00-21:30, Sat 8:00-19:30, Sun 8:00-18:30

■ World Gym Fitness Center

24228 76th Ave. W., Edmonds, WA 98020 / 425-778-2582
Mon-Fri 5:30-22:00, Sat-Sun 8:00-18:00